![秋分艾灸养生，润燥养肺壮脾胃]( "秋分艾灸养生，润燥养肺壮脾胃")
- “秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归”的秋分节气，天气逐渐寒凉干燥，人体脾胃在此时阳气虚弱，需要调养，而秋分后凉燥旺盛，肺部更需润燥，因此秋分后的艾灸养生，就应该以润燥养肺壮脾胃为关键，那么就让老黄历为你介绍。传统中医认为，秋分到立冬的45天为“秋行冬令”，主气为阴，非凉即寒，此...
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![养生知识，三伏天艾灸的方法]( "养生知识，三伏天艾灸的方法")
- 艾灸是我国中医学上的一种传统医疗方法，对于一些病症都有着很明显的治疗效果，民间也有三伏天艾灸的传统，有身体很多好处。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天艾灸的方法。艾炷的常用艾灸方法：一、无瘢痕灸：施灸时不烧伤皮肤、不让其化脓、不留瘢痕的灸法。施灸前先在要...
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![2020白露暧秋色 月明清漏中意思 艾灸有什么作用]( "2020白露暧秋色 月明清漏中意思 艾灸有什么作用")
- 秋天到来也意味着炎热的夏天即将离开，而白露是秋天当中的第二个节气，从这时起天气逐渐转凉，那么2020白露暖秋色，月明清漏中意思是什么呢？白露艾灸有什么作用呢？让我们与老黄历一起来了解这个节气吧！2020白露暖秋色，月明清漏中意思净白的露水给秋天增加了温暖的颜色，月亮的光在清清...
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![大雪节气的养生和保健，大雪节气的艾灸]( "大雪节气的养生和保健，大雪节气的艾灸")
- 现在人们的保健观念都是越来越强，而且平时的生活压力也是比较大的，如果不注意养生，那么对于身体也是不好的。而大雪马上就要到了，这也表示天气越来越冷，很多人在冬天也是格外注意养生，那么大雪节气如何养生呢，一起看看吧。大雪节气的养生和保健【大雪进补对症适量】阳虚体质：其表...
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![清明艾灸怎么做，教你三种灸法]( "清明艾灸怎么做，教你三种灸法")
- “清明时节雨纷纷”，在天气回暖却冷热交替、雨水增多而湿气渐起的清明节气，通过艾灸来散寒祛湿是一种不错的调理方式。那么就让老黄历教你，清明艾灸该怎么做，几种常见的灸法供你参考，但需要注意的是，在进行艾灸之前需要获得专业中医师的认可，在专业中医师的指导下进行。清明时节...
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![养生知识，三伏天艾灸的四大好处]( "养生知识，三伏天艾灸的四大好处")
- 三伏天是我国民间医学界传统的养生疗法，也是具有我国医学特色的方法，通过灸疗治疗疾病，还能养生，标本兼治。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看三伏天艾灸的四大好处。温肾壮阳元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医...
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![小寒艾灸什么穴位补肾阳]( "小寒艾灸什么穴位补肾阳")
- 每年，当太阳位于黄经285°，小寒节气就准时来到了，在我国，此时正值三九天前后，正是全年最寒冷的隆冬时节，面对如此极寒的天气，日常养生保健显得尤为重要，艾灸就是很好的一种养生办法。那么就让老黄历为你介绍，小寒艾灸什么穴位补肾阳。小寒：艾灸的黄金季节寒是冬季的主气，小寒又是一...
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![处暑艾灸扫余毒，不同穴位有不同效果]( "处暑艾灸扫余毒，不同穴位有不同效果")
- 处暑的到来，代表着炎热的夏天即将过去，但此时外界的暑湿之气还没有完全退去，所以祛湿邪扫余毒依然很重要，那么今天的老黄历就为你介绍，处暑艾灸常用的一些穴位，处暑艾灸这些穴位，各自能够起到不同的效果。处暑艾灸中脘，足三里，丰隆，承山穴可以祛除体内湿气。中脘穴在上腹部，前正中线...
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![冬至艾灸那些穴位，让你一个冬天通体舒畅]( "冬至艾灸那些穴位，让你一个冬天通体舒畅")
- 艾灸是我们现在最受欢迎的一种养生方法了，也基本不会影响每个人的日常生活，所以并不担心会有什么后遗症，特别是在冬至的时候做艾灸，还可以一整个冬天都不怕寒风，让你冬天通体舒畅，那么应该用在哪个穴位好呢？可能感兴趣》》冬至吃饺子的谚语中脘穴：属仼脉，位于胸骨下缘与肚脐连线的...
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![中伏艾灸的好处与功效，中伏出汗多好吗]( "中伏艾灸的好处与功效，中伏出汗多好吗")
- 三伏天是最适合养生的时候，所以在这一段时间总是会有很多的人进行各种各样的养生，其中就包括食疗，针灸和适当的运动，这些行为都可以帮助我们的身体调理。中伏艾灸的好处与功效三伏时期的艾灸可以帮助我们进行身体的调理，在一定程度上来说，艾灸的过程是会多喝水，更有利于我们排毒...
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![小暑节气艾灸养生知识，小暑节气艾灸哪个位置好]( "小暑节气艾灸养生知识，小暑节气艾灸哪个位置好")
- 养生，中国在这个方面有着独特的见解。古老的东方智慧一直延续了五千年，自然是积累了不少的大智慧大道理。其中我们的国粹之一中医，就是这么一个神奇的存在。还有针灸、艾灸等活动，更是可以多多安排，对于身体特别友好。小暑适合艾灸养生每年到了年中的时候，天气特别炎热。小暑时...
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![秋分节气艾灸养生，秋分艾灸有什么作用]( "秋分节气艾灸养生，秋分艾灸有什么作用")
- 传统中医认为，艾灸是一年四季皆可进行的，但一年中也有几个时间段或时间点，是最适合艾灸的好时候。秋分时节，夏季的暑热之气渐渐消散，天气也渐渐转凉，这个时候进行艾灸，其温热可以驱除秋寒，温暖人体并促进血液循环，为迎接寒冷的冬季做好准备，那么今天的老黄历就为你介绍。秋分过后，天...
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![大暑艾灸养生好处多]( "大暑艾灸养生好处多")
- 大暑的时候天气酷热难耐，不仅要注意防晒，也要注意降火。这时候艾灸就是很好的选择。那么，就让老黄历带大家了解，大暑艾灸养生有哪些好处，大暑艾灸又要注意哪些呢，一起看看吧。大暑艾灸的好处一、解暑，祛湿，祛寒，降火因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒...
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![2021年三伏天形成的原因是什么，艾灸有哪些好处]( "2021年三伏天形成的原因是什么，艾灸有哪些好处")
- 三伏天是我国一年当中最热的时候，而在三伏天的时候人们也会注意起一些养生的问题，那么2021年三伏天形成的原因是什么呢？三伏天艾灸有哪些好处呢？接下去就让我们一起去了解和分析吧！2021年三伏天形成的原因是什么入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累...
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![2022年立夏可以艾灸吗，艾灸的注意事项]( "2022年立夏可以艾灸吗，艾灸的注意事项")
- 暖阳当空，百花齐放，迎来立夏大好时光。经过了二月反复无常的天气，之后的天气逐渐变得更加稳定。特别是在5月份的时候，我们迎来了新的一个节气，那就是立夏。特别是在南方，气温直线上升，在今天来个艾灸是个很不错的选择。2022年立夏可以艾灸合适的时间做合适的事情。立夏时期是可...
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![夏至这样吃可宁心安神，艾灸温通经络可安神]( "夏至这样吃可宁心安神，艾灸温通经络可安神")
- 夏至可以说是24个节气，里面最有特点的一个节气。不管是日照的时长，还是平日里的温度情况，都达到了一种让人无法忽视的地步，尤其是夏至时候的梅雨季节给农作物的生长带来了不少影响。所以我们在日常的生活和饮食方面的注意都可以帮助我们调养心神。夏至这样吃可宁心安神在夏至...
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![三伏天艾灸的四大好处，哪些人不能做艾灸]( "三伏天艾灸的四大好处，哪些人不能做艾灸")
- 三伏天是一年当中最热的时候，在这个时候人们也十分注重养生的问题，那么三伏天艾灸的四大好处是什么呢？哪些人不能做艾灸呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！你可能感兴趣：三伏天泡脚的禁忌有什么三伏天艾灸的四大好处1、行气活血对于上班族来说，经常久坐，身体血滞气凝，常常...
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![2021年大寒节气适合艾灸吗，诗句句子]( "2021年大寒节气适合艾灸吗，诗句句子")
- 在我国的节气当中，大寒是属于最后一个节气，并且在大寒的时候人们也会注意到养生的问题，那么2021年大寒节气适合艾灸吗？大寒诗句句子是什么呢？接下去就让我们一起去了解和分析吧！2021年大寒节气适合艾灸吗大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化...
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![三九天艾灸有什么好处，艾灸后注意事项]( "三九天艾灸有什么好处，艾灸后注意事项")
- 三九天，是从冬至开始算起的第三个“九天”，也是一年中最冷的一天。“三九”跟“三伏”是一年中最冷和最热的一天。越是在这种天气中，我们越要懂得养生。不只是吃，艾灸也是“三九”养生的一个方法。下面，就随小编一起看看艾灸有什么好处，和那些注意事项。艾灸补气养血艾灸能调和...
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![大暑艾灸脾俞穴，有助缓解四种症状]( "大暑艾灸脾俞穴，有助缓解四种症状")
- 传统中医养生学认为，现代人最常见的肥胖、消化不良、腰酸背痛等常见病，都和人体内部脾的失运有关，中医师建议，在大暑盛夏时节，人们可以通过艾灸人体脾俞穴的方法来缓解这些症状，那么今天的老黄历就为你介绍。调理消化不良脾俞穴最令人重视的功能，就是对消化机能的调理作用。消化...
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![三伏天艾灸养生 为什么 好处有哪些]( "三伏天艾灸养生 为什么 好处有哪些")
- 三伏天的天气情况是十分炎热的，因为三伏天处于小暑和秋分之中，是一年中气温最高又潮湿、闷热的日子。而在这样的天气情况下，人们时刻注意养生这个问题，那么接下来就跟随本期的老黄历一起来看看三伏天艾灸养生的原因和有哪些好处吧！为什么三伏天要艾灸养生冬病夏治是指对于一些...
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![春季养生艾灸法，祛湿效果棒棒的]( "春季养生艾灸法，祛湿效果棒棒的")
- 春季属于回南天，每天的春季来临家里的地板就开始渗水，与此同时无论是被子还是衣服都有着一种湿哒哒的感觉。在这样的环境下，人体内也是湿气肆意横生。那么，本期学习春季养生艾灸法一起祛湿吧！可能感兴趣》》立春艾灸养生须知中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、...
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![秋分艾灸养生巧防病]( "秋分艾灸养生巧防病")
- 我国传统医学中的艾灸疗法，是一种利用艾条、艾炷点燃后产生的艾热刺激人体特定穴位，以求调养人体机能，保健防病的一种疗法。秋分过后天气渐凉，此时正确进行艾灸对身体有好处，那么就让老黄历为你介绍。秋分过后，天气逐渐转凉，此时进行艾灸，可以扶助阳气，提高机体免疫力，起到防病保健...
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![立春艾灸哪些穴位最养肝]( "立春艾灸哪些穴位最养肝")
- 再过几天就是2018年的立春节气了，传统中医认为，立春后阳气生发，万物复苏，而人体肝气亦生发向上，波动较大，是肝病比较活跃的时期，因此立春时节的保健养生，最重要的就是养肝，那么就让老黄历为你介绍，立春艾灸哪些穴位最养肝。春季为什么要养肝中医认为人的健康跟自然四季是相关联的，春...
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![艾灸肚脐眼的正确方法是什么，怎么操作]( "艾灸肚脐眼的正确方法是什么，怎么操作")
- 艾灸肚脐眼作为时下十分流行的一种养生方式，不过自己也要知道基本的操作方式，小心遇到骗子，现在电信诈骗多，庸医那是更加的多，自己多懂点不是坏处。本期的中医养生，讲讲艾灸肚脐眼的正确方法。艾灸肚脐眼的正确方法是什么艾炷直接灸人平躺着，用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚脐眼，以增...
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命脉吧
