![坐月子最好的热补品，油炸马蹄酥的做法]( "坐月子最好的热补品，油炸马蹄酥的做法")
- 油炸小吃可以说是80、90后小时候难以磨灭的记忆，小编现在还记得小时候手里一个马蹄酥再加一杯甜油条的记忆，想要重温一下回忆吗？油炸马蹄酥的做法来啦！那么，本期一起来看看这个有名的厦门小吃做法吧！还想了解》》厦门沙茶面哪家好吃在坊间，马蹄酥有“甜油条”的称号，制作起来却比...
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![儿童数九养生吃啥好，补品还得看膏方]( "儿童数九养生吃啥好，补品还得看膏方")
- 俗话说得好：“三九补一冬，来年无病痛”，数九时节天寒地冻，却也是人们保健养生的大好时机，尤其是对体质本身相对较弱的孩子们，趁着数九补补身体，增强体质，是再好也不过的了。那么儿童数九养生吃啥好呢？数九，儿童吃什么进补好呢？冬季是万物收藏季节，儿童胃纳也处于旺盛时期，营养容易吸收...
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![2022年大暑节气吃什么补品“荔枝，荷花，红糖”]( "2022年大暑节气吃什么补品“荔枝，荷花，红糖”")
- 大暑是24个节气，里面炎热到那个阶段，一年之中也是日照最多的时候。但是有一个唯一的好处就是虽然说大暑期间的天气比较炎热，温度也比较高，但是降雨量比较多。所以能够给农作物充沛的雨水。2022年大暑节气吃什么补品在大暑时节是各种水果蔬菜高产的时候，在这个时间段里面，我们可...
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![孕妇鸽子汤，必备的补品之一]( "孕妇鸽子汤，必备的补品之一")
- 孕妇是非常珍惜的“物种”，她肚子里有一个宝宝，等于两个人，需要的营养也是两个人。下面小编从孕妇饮食为大家介绍一个孕妇补品菜《鸽子汤》的做法，一起来看看吧。孕妇鸽子汤，是一款补品汤类，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮...
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![2022年夏至可以艾灸吗，三九吃补品，夏至看针灸]( "2022年夏至可以艾灸吗，三九吃补品，夏至看针灸")
- 针灸是一种养生方式，它对于我们的日常生活来说也是比较有帮助的，如果说我们觉得某些地方不太舒服，经过专业的医生指导是可以选择针灸的。在夏至这一天，人们就很喜欢适当的做一些针灸，是因为在夏至这一天，人们的阳气和经血脉络比较通畅，如果说身体有什么病痛的话，在这一天来调养会...
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![霜降补什么最重要，补气或补血]( "霜降补什么最重要，补气或补血")
- 二十四节气中的霜降节气，是指天气渐渐变凉，初霜出现的意思，意味着冬天的开始。那么在霜降时节，我们要注意什么呢？霜降时节，我们要尤其注重养生。那么在这个寒冷的节气里，我们要怎么补呢？下面就随小编一起来看看吧。提问：霜降补血还是补气？回答：霜降时节要补气。玉米包括白面、大米为...
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![滋补保健品枸杞子泡水喝的害处有哪些]( "滋补保健品枸杞子泡水喝的害处有哪些")
- 枸杞是一款滋补保健品，无论是搭配中药一起熬制还是下锅煮成各色各样的汤品其营养价值都是非常高的。不过是药三分毒，枸杞子泡水喝的害处有哪些呢？那么，本期健康饮食文化了解一下吧！枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪...
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![小雪养生吃什么，苦味之品补肾]( "小雪养生吃什么，苦味之品补肾")
- 小雪节气是民间进补的好时节，而根据传统中医的看法，人体肾脏与冬气相应，因此冬季最宜养肾，小雪节气当然也不例外，那么小雪养生吃什么养肾呢，营养专家建议，多食用“苦味之品”，也就是苦味的食物，那么就让老黄历为你具体介绍。祖国医学认为，肾乃先天之本、生命之根，肾与冬气相应，因而冬...
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![小雪进补须节制温补]( "小雪进补须节制温补")
- 今天是2017年11月22日，一年一度的小雪节气。古籍《群芳谱》说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”可见此时虽然不一定下雪，或者雪量不一定大，但是天气已经很冷，并将越来越寒冷。健康专家建议，进入小雪以后人们进补要有所节制，以“温补”为主，那么就让老黄历为你介绍一二。...
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![大雪进补养生食品，有哪些滋补的食物]( "大雪进补养生食品，有哪些滋补的食物")
- 大雪是一个比较寒冷的节气，这是因为它处于的是冬天当中，而在这时候也是进补养生的好时期，那么大雪进补养生食品有哪些？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！大雪进补养生食品腌肉老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加...
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![饿火命的人适合佩戴的饰品，相关吉祥物可补火运]( "饿火命的人适合佩戴的饰品，相关吉祥物可补火运")
- 我们每个人都在命运的发展中愈来愈认识到生活的真谛，我们之所以能够从容面对人生所发生的一切，是因为我们对各自的命运有了足够的了解，这种契机就要追溯到相对应的命理学的角度来解读了。通过相关的命理知识，来看看饿火命这种命格的人佩戴哪些饰品比较好吧。饿火命的性格饿火...
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![大暑吃什么滋补品最好，什么食物养生]( "大暑吃什么滋补品最好，什么食物养生")
- 如何才能够让自己保持一个健康的身体，是每一个人都需要去考虑的一个问题，尤其是在一些节气方面变化的时候，我们更需要注意身体方面所产生的一些影响。那么在大叔这一个节气到来的时候，我们可以去吃什么样的物品能够进行养生呢？大暑适合的滋补品童子鸡是我国民间的传统的进补方...
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![大暑清补，清补食物推荐]( "大暑清补，清补食物推荐")
- 大暑时天气酷热，这时候最好吃些清热、温补的食物，不宜多食油腻的食物，不然不仅容易感到疲倦，还会引起消化不良。那么，就让老黄历带大家了解，大暑清补吃什么，清补食物推荐，一起看看吧。1、鸡肉中医认为鸡性偏温、味甘。其功能温中、益气、补虚强筋骨。故鸡是一种滋补性食物。临床...
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![经常吃香菇有什么好处，冬季进补佳品]( "经常吃香菇有什么好处，冬季进补佳品")
- 香菇有叫做冬菇，因其有一股特殊香味而得此名，在中国素来就有山珍的美誉。它是一种高蛋白、低脂肪的食品，减肥人士可以多吃吃。那么本期的健康饮食文化，为你解析。1、提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤...
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![补肾圣品，有关补肾的食物]( "补肾圣品，有关补肾的食物")
- 肾，是人体主要的排泄器官，是泌尿系统的一部分。肾虚的话，会造成四肢发冷、腰酸、畏寒等的症状。肾虚会导致人的免疫能力降低，肾脏的系统会阻塞。所以，对于肾虚的人来说，一定要注意治疗。本期健康饮食文化为大家带来补肾圣品，一定要防治结合。干贝滋阴补肾又称江珧柱。性平，味甘咸...
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![立秋之后如何养生的合理建议，吃什么滋补品养生]( "立秋之后如何养生的合理建议，吃什么滋补品养生")
- 对于任何一个人来讲，身体永远都是革命的本钱，如果说连自己基本的身体健康都不能够保证，那么之后的生活，都很难进行下去，那么在立秋这一个节气到来的时候，我们应该从哪一些方面注重自己的身体问题呢，如何才能够更好的养生呢？立秋之后如何养生1润肺滋阴立秋来临之际，正是秋天开始之...
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![霜降养生宜平补，四款汤品可尝试]( "霜降养生宜平补，四款汤品可尝试")
- 传统中医有“四季五补”的说法，即是春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补，由此可见，秋季饮食养生应以平补为主，那么就来看霜降平补的四款汤品，润肺健脾，润燥养胃。莲藕绿豆脊骨汤食材：莲藕500克，绿豆25克，蜜枣3枚，猪脊骨300克，章鱼30克。做法：莲藕洗净去皮切块，章鱼洗...
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![滋补圣品，枸杞的食用禁忌]( "滋补圣品，枸杞的食用禁忌")
- 枸杞是现在人都经常会吃的东西。很补血又营养。枸杞叶可以养肝明目，而枸杞可以滋阴补血。只是如果吃的多了，补血效果没达到反而还容易上火。所以食用枸杞的时候，还是有那么一点点小禁忌的，具体是什么呢？跟小编一起去健康饮食文化看看吧！在食用中的注意：枸杞可分为三个部分来使用...
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![三九天进补选羊肉，暖中补虚补中益气]( "三九天进补选羊肉，暖中补虚补中益气")
- 三九天是一年中最寒冷的时期，我国民间有“数九寒天，冷在三九”的说法，可见其寒冷程度在全年中居首。三九天到来之际，人们日常生活的一大要务就是防寒保暖，而在饮食上人们则经常食用羊肉，现在就来看看羊肉进补的功效。古代医学典籍《本草纲目》中对羊肉的描述为“能暖中补虚，补中...
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![大雪节气进补最佳食品盘点]( "大雪节气进补最佳食品盘点")
- 冬季进补在我国历史悠久，古人认为冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节。现在我国大部分地区依然保留着冬季进补的传统。大雪节气过后，才是一年之中最冷的时候，这个时候就很需要进补了。接下来盘点一下大雪节气进补最佳食品。让大家进补不再盲目。西兰花西兰花是被公认的健康...
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![最具海口特色的甜品，清补凉]( "最具海口特色的甜品，清补凉")
- 夏天如此炎热的天气，逛完街之后只会想要去点一杯饮料或者是吃个冰淇淋来降降热，这些甜份过高的产品让太多女孩子捏了捏身上的肉叹一口气。就算是吃凉也不一定会长胖的哦，清补凉如今的广泛售卖可是夏天的福利。本期小编就带你去海口文化看看历史悠久的甜品清补凉。清补凉是一...
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![补血佳品，鸡肝不能和什么一起吃？]( "补血佳品，鸡肝不能和什么一起吃？")
- 鸡肝是鸡杂之一。有丰富的营养和特殊的功效。鸡肝是很补血养生的食物。只是要吃动物的肝脏总是会有一些不适合一起吃的食物，你都了解鸡肝不能和什么一起吃吗？如果不了解，就随小编去健康饮食文化看看，看看鸡肝不宜和什么一起吃。一般来说，动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左...
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![冬令时节进补的佳品，夏季吃阿胶好吗]( "冬令时节进补的佳品，夏季吃阿胶好吗")
- 阿胶是一种常见的滋阴补血的营养品，如今市面上的阿胶琳琅满目，除了品牌之外在价格上也有着很大的差别。阿胶还是大多数妈妈以及女生都在吃的零食，阿胶这种补品夏天吃好吗？那么，本期夏季饮食文化一起了解吧！阿胶补血、补阴，是冬令进补的佳品。夏天不吃阿胶主要是因为阿胶性滋腻，容...
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![奶酪的作用与效果，补钙佳品]( "奶酪的作用与效果，补钙佳品")
- 据小编所知，荷兰是世界上出口奶酪最多的国家。那么你们知道为什么奶酪在全世界都这么受欢迎呢，奇怪的是在我们这个美食大国却不是经常看见，不过也不能忽视它的营养价值，作用还是挺大的。本期的健康饮食文化，讲讲奶酪的功效与作用。1、保护血管虽然奶酪无论是脂肪还是热量都比...
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![女生生理期吃什么补血，推荐6款甜品]( "女生生理期吃什么补血，推荐6款甜品")
- 众所周知，因为女性不同于男性，一个月要来一次大姨妈，导致女性中贫血的人群大大的超过男性。就如在寒冷的冬天，女性就比男性男家的怕冷。不过也可以通过饮食来好好的改善体质。本期的女性养生，为你解析。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，...
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命脉吧
