![秋分燥气易伤肺，六种食物帮你养肺润肺]( "秋分燥气易伤肺，六种食物帮你养肺润肺")
- 每年9月23日前后，人们会迎来秋分节气。传统中医认为，秋分时节自然界阳气渐收、阴气渐长，气候干燥，而“燥令伤肺”，故而秋分时节的养生，养肺是重中之重。那么现在就让我们来了解，六种能够帮助人们养肺润肺的食物。你可能喜欢》》24节气秋分精美图片一、鸭肉鸭肉的营养价值很高，适...
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![干燥易上火的冬季去火的水果有哪些]( "干燥易上火的冬季去火的水果有哪些")
- 一说到冬季大部分想到的就是：寒冷两个字，不过寒冷的冬季却并没有你看上去的那么简单，若说秋季的火是呼啸而来的大火，那么冬季的火就像是阴冷的火，冬季上火的现象已经并不少见。那么，本期冬季饮食一起了解冬季去火的水果有哪些。1、梨子：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血...
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![霜降节气多喝润燥养颜的中药茶饮]( "霜降节气多喝润燥养颜的中药茶饮")
- 霜降过后天气越发地干燥，受到秋燥的影响，不少人会出现皮肤干痒、眼睛鼻子干涩等症状，有鉴于此，养生专家建议人们在霜降时节可以多喝一些润燥养颜的中药茶，今天的老黄历就为你推荐几款霜降养生中药茶饮。玄参麦门冬通便若大便过干、长期便秘，可取玄参、麦门冬和生地黄各10克，置入...
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![小满节气天气湿热怎么办，保持通风和干燥避免湿热]( "小满节气天气湿热怎么办，保持通风和干燥避免湿热")
- 在小满的这个时间段里面，我们可以明显的感觉到降雨量的增加，所以所有的江河都会被填满，因此我们就把他的名字取作小满，除了江河和气温气候以外，我们还可以看到各种各样的植物，开始有了一定的收成瓜果蔬菜也迎来了大丰收，正是一个满仓的时节。 小满节气天气湿热怎...
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![枯燥日子里，这些星座会把日子过得不再枯燥]( "枯燥日子里，这些星座会把日子过得不再枯燥")
- 日子每天都是在重复的，大家的工作很多时候也都是在重复的。因此面对这种情况，有的人会觉得很厌烦很无聊，因为日子实在是太枯燥了，都不知道如何打发。而今天我们要一起来看看，到底十二星座中哪些人是无聊日子里，会把日子过得不枯燥的？金牛座：有自己的目标金牛座会不断的给自己设定...
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![脾气又急又燥，没事千万别惹这些生肖]( "脾气又急又燥，没事千万别惹这些生肖")
- 其实小编不大喜欢脾气又急又燥的人。因为小编觉得他们发起脾气来可能会随时的伤害到他人，造成不必要的麻烦。同时，小编也清楚他们也是很想改掉他们的急脾气，只是不知道怎么做，所以常常陷入苦恼中。小编希望十二生肖中点到名脾气急躁的要努力找到适合自己的方法，然后改善过来哦...
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![白露节气养生食谱，润燥养肺吃白色食物]( "白露节气养生食谱，润燥养肺吃白色食物")
- 2017年的白露节气将在9月7日到来，白露过后秋燥越来越重，而燥气最易伤肺，健康专家建议人们在此期间多吃些润燥养肺的食物，我国古人认为五脏中的肺对应五色中的“白色”，因此秋季燥气旺盛的时候可以吃些白色食物来预防，那么就让老黄历为你进一步介绍。秋季白露防燥吃白色食物白露...
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![天干物燥，处暑吃什么滋阴润燥]( "天干物燥，处暑吃什么滋阴润燥")
- “天干物燥，小心火烛”，这句古代打更人的惯用语，近来又因为娱乐节目的红火而流行起来。8月23日是一年一度的处暑，从今天起各地就将陆续进入天干物燥的秋天，传统养生理论认为秋五行属金，燥气当令，天地肃杀，为免受秋燥影响而生病，人们在日常养生中要注意坚持滋阴润燥的饮食策略。那...
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![小暑节气养生食谱，善用阿胶润燥护脾]( "小暑节气养生食谱，善用阿胶润燥护脾")
- 我国中医认为脾有主运化水湿的功能，对人体营养的提供至关重要。而长夏在五脏属脾，小暑时节正值长夏，故小暑正是养脾的好时机。营养专家指出，小暑时节人们可以善用阿胶，以起到滋阴润燥，护脾安神的作用，那么今天的老黄历就为你介绍。传统中医认为，人体的肌肉、四肢依靠气血津液等物...
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![清明节气防春燥喝什么好]( "清明节气防春燥喝什么好")
- 清明节气正值仲春与暮春执教，是春燥旺盛的时候，人们想滋阴润燥去火气，除了日常多喝水之外，也可以饮用一些有助于预防春燥的茶水或者汤水，那么就让老黄历为你推荐，清明节气防春燥喝什么好。茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛...
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![处暑节气吃海参滋阴润燥]( "处暑节气吃海参滋阴润燥")
- 因益补作用类似人参而得名的海参，是与人参、燕窝、鱼翅等齐名的世界八大珍品之一，历来受到人们的欢迎。处暑节气到来之际，秋燥逐渐加重，被中医誉为“百补之首”，具有滋阴润燥功效的海参，无疑是适合用来进补的美食，那么今天的老黄历就为你介绍。海参因益补作用类似人参而得名，其含...
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![秋分饮食，润燥益气喝牛肉萝卜汤]( "秋分饮食，润燥益气喝牛肉萝卜汤")
- 我国古人认为保健养生要顺时而动，也就是《黄帝内经》里说的养生“必顺四时而适寒暑”，在一年中的不同季节和不同时令，养生都有不同的讲究。那么今天的老黄历就为你介绍，秋分时润燥益气的牛肉萝卜汤。红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，白萝卜性寒凉，能润燥清火，从营...
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![2022年夏至五运六气，“风、火、热、湿、燥、寒”]( "2022年夏至五运六气，“风、火、热、湿、燥、寒”")
- 夏至这个时候是非常适合养生的一个时间段，因为它是夏天的一个开始，然后我们在夏天又很容易有冬天的一些疾病复发，这个时候来养生是最适合。不仅可以帮我们调理身体，而且还可以让我们的身体状态更加适合天地之间的气温沉浮骤降，整体来说它是一个人体内的气机和气候变...
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![立秋贴秋膘吃什么，为什么秋天气候干燥]( "立秋贴秋膘吃什么，为什么秋天气候干燥")
- 立秋这个时节，天气有一种闷热感，吹来的凉风却又带着一丝丝的寒意，为了迎接天气的转变，即将到来的冬天，我们可以在秋季的时候多吃一些蛋白质的食物，这也是一种传统的贴秋膘习俗，能够让我们的身体在夏天的亏空都补上。立秋贴秋膘吃什么贴秋膘可以多吃一些鸡肉，鸡肉更适合初秋，它可以...
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![秋分节气养生提醒，养阴润燥重平衡]( "秋分节气养生提醒，养阴润燥重平衡")
- 秋分是秋季九十天的中分点，当天阳光几乎直射赤道，昼夜长度相等，是一年中几个特殊的节点之一。养生专家也建议，秋分到来后人们算是真正进入了秋天，日常的保健养生应当以养阴润燥为主，遵守阴阳平衡之规律，今天的老黄历就为你进行介绍。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥...
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![立冬天气太干燥怎么办]( "立冬天气太干燥怎么办")
- 立冬前后，我国大部分地区降水明显减少了，正是天干物燥的时节，这个时候人们日常保健的重点，除了防寒保暖，就是补水抗燥了，那么就让老黄历为你介绍，立冬天气太干燥怎么办。立冬前后，我国大部分地区降水显着减少，土壤含水较少，空气渐趋干燥，加上不少人呆在室内的时候会使用取暖器或是空...
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![小满节气菊花雪梨茶，“清肝明目，消暑解燥”]( "小满节气菊花雪梨茶，“清肝明目，消暑解燥”")
- 夏天因为天气比较炎热，所以我们可以喝一些茶，这些茶水可以帮助我们改善身体状态，同时还能够帮我们调整一下日常的身体微量元素的需求，而且喝茶可以帮助我们清心解暑。夏天的梨子对于我们来说就是非常好的一种水果，也可以制作成茶水。 小满节气菊花雪梨茶 菊花...
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![白露节气防秋燥就喝这四种茶]( "白露节气防秋燥就喝这四种茶")
- 白露是秋天的第三个节气，此时“凉风至，白露降，寒蝉鸣”，正是气温下降，天气干燥的时候，人们容易受到秋燥影响，出现口唇干燥、咽喉、皮肤干燥等症状，那么该怎样防秋燥呢，最简单常见的一种方法就是喝茶，就让老黄历为你介绍，白露节气防秋燥喝哪四种茶。“蒹葭苍苍，白露为霜”，白露节气到来...
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![防燥气必备，秋季儿童养生汤的做法]( "防燥气必备，秋季儿童养生汤的做法")
- 秋天，虽然凉爽但空气十分干燥，小孩子这时候容易咳嗽，皮肤干燥，那么，这时候的养生也就显得十分重要了。今天，要介绍的是关于秋季儿童的食疗养生。下面，就让我们通过养生汤文化看看防秋燥都有哪些养生汤。鱼骨汤材料：大鱼骨，选中段到尾，切件，红萝卜、黄豆、雪耳。做法：起锅略煎鱼骨，红萝...
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![秋分三候水始涸什么意思 水气干涸 空气干燥]( "秋分三候水始涸什么意思 水气干涸 空气干燥")
- 秋分分为三候，其中水始涸就是秋分三候之一，秋分来临之际，我国大部分地区就已经进入了秋季，天气逐渐转凉。古籍《礼记》中就有关于水始涸的相关解释。那么作为秋分三候之一的水始涸指的是什么意思呢？老黄历上对此是怎么进行解说的呢？下面就一起来看看相关内容吧。秋分三候水始涸...
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![清热去燥，雨水吃什么抗春燥]( "清热去燥，雨水吃什么抗春燥")
- 进入雨水时节，正是早春阳气上升之时，人体的新陈代谢也很旺盛，容易出现口干、咽痛等上火症状，这就是受到春燥的影响了，那么就让老黄历为你介绍，雨水吃什么有助于清热去燥。寒性果蔬清热解毒既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果祛火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火...
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![大寒喝益肾元气茶，不燥不腻很养生]( "大寒喝益肾元气茶，不燥不腻很养生")
- 大寒期间养生以保暖驱寒为重，传统中医认为，此时如要驱寒，必得补肾，因只有肾气坚固，方能够御寒保阳，肾的机能强健，不仅能增强人体抵抗力，还可提高人体免疫力，远离季节常见病。那么今天就让我们来了解一款不燥不腻的大寒养生茶——益肾元气茶。大寒是养肾的黄金期大寒这一节气寒冷干...
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![滋阴润燥，理气疏肝的白露养生茶]( "滋阴润燥，理气疏肝的白露养生茶")
- “露白月微明，天凉景物清”的白露节气，天气渐渐凉了，燥气也渐渐重了，传统中医认为，秋燥最易伤肺，白露时节人们要缓解秋燥，可以多喝一些滋阴润燥、生津止渴的花草茶，那么就让老黄历为你推荐几款白露养生茶。“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露节气为典型的秋季气候，天气干燥，易伤津液，也就是...
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![不可忍，燥起来的脾气连自己都怕的星座]( "不可忍，燥起来的脾气连自己都怕的星座")
- 生活中，总会有些朋友，平常待人和善，性格也很好，总让身边的人如沐春风。但其实，每个人都有自己的原则和底线，一旦触及，平时再好的脾气也要发火。那么就让星座性格来盘点，哪些人燥起来的脾气连他们自己都觉得可怕。双鱼座：对于玩伴双鱼是来者不拒，只要是你愿意和双鱼座的朋友在一起玩...
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![白露节气适合吃什么润肺防秋燥]( "白露节气适合吃什么润肺防秋燥")
- 传统中医认为燥为秋之主气，而白露时节秋意正浓，预防秋燥时不我待。中医讲预防燥气的方法是“润”，那么今天的老黄历就为你介绍，白露节气适合吃什么润肺防秋燥。燥气是秋天的主气，北方凉燥居多，南方温燥普遍，不管是哪种燥，如果不注意，与人体内潜伏的邪气遥相呼应，为病多端，在人体内多...
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命脉吧
