![小暑节气吃什么，教你自制家庭消暑饮品]( "小暑节气吃什么，教你自制家庭消暑饮品")
- 小暑时节天气炎热，高温炙烤下人们总显得无精打采，尤其是好动的小朋友们，更是容易出汗，感到闷热不说，体内的水分和矿物质也可能随着汗液的排出而流失，这个时候建议要及时补充水分、盐分、糖分和各种所需的营养元素，如果吃东西吃不下，就让老黄历教你制作一些清凉消暑的家庭饮品吧。...
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![热得想去非洲，天秤座有哪些奇葩消暑方式]( "热得想去非洲，天秤座有哪些奇葩消暑方式")
- 天秤座：喝凉白开天秤座也喜欢摄入比较凉快冰爽的东西来让自己降温，但天秤座的性格还是比较温顺的，他们害怕过度摄入冰的东西会给自己带来不适，最终适得其反。因此，天秤座会选择喝凉白开来降温，喝白开水不仅可以补充身体出汗流失的水分，还可以不伤身体地降温，可以说是最最养生的消...
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![夏至消暑，这5种方法很有效]( "夏至消暑，这5种方法很有效")
- 夏至，天气高温炎热，人们在日常生活中要注意防暑降温，不然可能会中暑。夏季防暑的方法很多，下面就让老黄历带大家了解，夏至消暑，这5种方法很有效，一起来看看吧，过一个清凉安心的夏天。1、心静俗话说，“心静自然凉”。一旦天气炎热，人就特别容易烦躁。因此，想要消暑首先就是让自己的思...
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![双子座的奇葩消暑方式]( "双子座的奇葩消暑方式")
- 双子座：吃瓜吃瓜双子座非常不喜欢夏天，炎热的天气让他们无法正常思考、正常生活，在夏天，喜欢吃肉食的双子座甚至会戒掉吃肉的习惯，改行吃瓜！无论是便宜大碗的西瓜，还是奉上餐桌的冬瓜，他们都会尽收嘴里。其实瓜真的是一个很好的消暑食物，而且还能补充很多膳食纤维和维生素呢，一举两...
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![夏天喝什么汤解暑，小暑时节消暑汤]( "夏天喝什么汤解暑，小暑时节消暑汤")
- 我国民间俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节天气逐渐炎热，降雨的增多又令湿邪渐盛，人们往往会感觉到食欲不振、乏力倦怠等等，甚至引发胃肠道疾病，专业营养师指出，此时可多饮用一些清热解暑、清心开胃的消暑汤，那么就来看看二十四节气整理的几道小暑时节消暑汤吧。苦瓜青滚咸...
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![大暑天吃什么，消暑神器荞麦面]( "大暑天吃什么，消暑神器荞麦面")
- 大暑时节是一年中最为炎热的时候，炎热如同进入烧烤模式的天气，让人们心烦气躁，没有胃口。营养专家建议，这时候人们可以吃些清热利湿、消食化滞的食物，例如荞麦面，就是大暑期间清热消暑的上好美食，那么就让老黄历为你介绍。荞麦味甘、性凉，有健脾益气、消食化滞的功效，天热时食用能...
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![夏至消暑汤，一碗度过盛夏]( "夏至消暑汤，一碗度过盛夏")
- 夏至的时候，温度日渐上涨，此时来碗清凉的消暑汤，不仅美味可口，更是让躁动的心和胃都平静了下来。那么，就让老黄历带大家了解，夏至消暑汤，一碗度过盛夏，过个清凉祥和的夏天吧。1、山楂汤山楂片若干、酸梅50克，加水煮烂，放入白菊花，烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。可消食健胃、...
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![2022年夏天是最热的一年，消暑有什么方法]( "2022年夏天是最热的一年，消暑有什么方法")
- 进入了三伏天之后，我们明显可以发现这已经是炎热的夏天，在这个时间段里面，平均的温度都能达到35℃，高温之下很容易消耗人们的精气，让人没有精神，而且长期的缺少水分，头晕眼花，所以在夏天我们需要时刻做到补水防晒。2022年夏天是最热的一年2022年的夏天和初伏情况肯定是很炎热的，根...
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![夏天喝什么解暑，消暑的利器饮品]( "夏天喝什么解暑，消暑的利器饮品")
- 夏日是炎热并且燥热的，许多冷静的人在太阳的烘烤下都会变得不理智起来。夏日的暑气更是让人心烦气躁，呆在房间中不出来似乎已经成了夏日的度过方式，在心烦气躁的时候喝上一些解暑饮料吧！那么，本期夏季饮食一起了解解暑饮品有哪些。绿豆汤：夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止...
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![夏季到了十二星座有哪些消暑诀窍？]( "夏季到了十二星座有哪些消暑诀窍？")
- 夏天到了，天气越来越闷热，进而对我们的心情造成了很多负面的影响。随之而来的闷热，人们的心情也会有所波动。其实是可以有很多解决办法的，例如吃冰、游泳、穿的凉快一些、还有从饮食上调节，吃一些消暑的食品。下面我们一起来看看，十二星座的消暑诀窍。白羊座：透心凉炎炎夏日中的...
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![夏至养生汤，夏至有什么消暑的汤]( "夏至养生汤，夏至有什么消暑的汤")
- 夏至节气到来后，我国大部分地区都将进入盛夏，高温高湿，热气蒸腾的日子即将到来，而在这令人心烦气躁的炎炎夏日里，喝上一碗消暑养生汤应该是最美不过的享受了，那么今天的二十四节气就为你整理了几道清热消暑又足够美味的夏至养生汤，一起来学做吧。薄荷绿豆汤食材：绿豆、冰糖、薄荷...
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![热得想去非洲，白羊座有哪些奇葩消暑方式]( "热得想去非洲，白羊座有哪些奇葩消暑方式")
- 白羊座：疯狂吃冰棍白羊座本身就热情似火，哪还受得了骄阳天？他们喜欢手到渠成的消暑方式，简单、直接、粗暴，他们面对炎热的天气总是斗志昂扬，誓不罢休。因此白羊座最喜欢的消暑方式就是疯狂吃冰棍，他们甚至能一箱一箱地把冰棍搬回家，然后在两三天内解决掉，仿佛吃掉的冰都能存在于自...
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![热得想去非洲，双鱼座有哪些奇葩消暑方式]( "热得想去非洲，双鱼座有哪些奇葩消暑方式")
- 双鱼座：去海滨城市避暑双鱼座是很懂得享受生活的，他们绝对不会亏待自己，他们脆弱又温柔，他们同时也很害怕高温酷暑。于是在闲暇之余，双鱼座一定会选择去海滨城市避暑，既能远离炎热，也能远离平常的高压工作环境。双鱼座在海滨城市的夜晚可以点上几份小吃、几罐啤酒，静静享受这凉爽...
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![如何驱赶秋老虎，老苏州消暑习俗多]( "如何驱赶秋老虎，老苏州消暑习俗多")
- 我国民间把立秋过后的一段短暂回热天气称为“秋老虎”，此时虽然节气是入了秋，但盛夏余暑未消，人们依然不能忽视防暑降温。那么今天的老黄历就为你介绍，苏州民间的消暑习俗，老苏州人如何驱赶秋老虎。乘风凉吃井水西瓜苏州人嘴里一句“乘风凉”，其内容是颇为丰富的。乘风凉的场所...
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![热得想去非洲，天蝎座有哪些奇葩消暑方式]( "热得想去非洲，天蝎座有哪些奇葩消暑方式")
- 天蝎座：游泳天蝎座其实不是很怕热，但他们却讨厌出汗后黏黏的身体。对于十二星座性感之最——天蝎座来说，消暑也不能忘记锻炼自己，让自己拥有迷人的身材啊。所以天蝎座会选择游泳这种消暑方式，泡在水里根本不存在会出汗这个问题，感觉自己永远都是凉爽干净的。其实天蝎座很喜欢这...
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![处女座的奇葩消暑方式]( "处女座的奇葩消暑方式")
- 处女座：拼命洗澡对于处女座这种重度洁癖者来说，出了一身的汗，干什么都不及洗个澡痛快，都不及洗个澡干净利落。于是在炎热的夏天，只要处女座身上蒙上了一层汗，他们就受不了了，就会开始焦灼地找浴室洗澡，一天下来，他们能洗上五六个澡，简直是促进了沐浴露行业的发展啊。不过其实洗澡要...
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![双鱼座的奇葩消暑方式]( "双鱼座的奇葩消暑方式")
- 双鱼座：去海滨城市避暑双鱼座是很懂得享受生活的，他们绝对不会亏待自己，他们脆弱又温柔，他们同时也很害怕高温酷暑。于是在闲暇之余，双鱼座一定会选择去海滨城市避暑，既能远离炎热，也能远离平常的高压工作环境。双鱼座在海滨城市的夜晚可以点上几份小吃、几罐啤酒，静静享受这凉爽...
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![巨蟹座的奇葩消暑方式]( "巨蟹座的奇葩消暑方式")
- 巨蟹座：苦尽甘来巨蟹座在炎热天气下消暑的方式很特别，就是——以苦来消热。对于巨蟹座来说，他们认为苦的食物能够驱散炎热，苦尽甘来。于是他们夏天的餐桌上必定少不了苦瓜这一食物，其次，他们还会喝苦荞麦茶，婆婆丁茶等等，甚至是任何你想不到的苦的食物。人生来应该是不太喜欢吃苦...
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![大暑节气养生6大妙招，最佳消暑方法]( "大暑节气养生6大妙招，最佳消暑方法")
- 炎热的大暑往往是那些宅男宅女们最有理由宅在家里的时间，不过按时的活动一下筋骨还是非常重要的，只有健康的体魄才能够健康的生活下去，消暑的方式并不仅仅只有空调房能够带给你。本期告诉你最佳消暑方法6大妙招。巧用芳香植物消暑化湿：大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高...
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![四季饮茶之道，夏喝绿茶消暑热]( "四季饮茶之道，夏喝绿茶消暑热")
- 夏季很热，人们往往没什么力气，也容易精神不振。很多人喜欢用喝绿茶来消暑热，绿茶性寒，最能生津止渴，去火。虽然这个时候喝绿茶最好，但是也要注意喝绿茶的注意事项哦，不要降暑的同时，对您的身体有危害哦。一起来看下饮茶文化的夏季饮茶之道。绿茶冲泡之后水色清澄、香气清幽，夏天经...
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![摩羯座的奇葩消暑方式]( "摩羯座的奇葩消暑方式")
- 摩羯座：采蘑菇，吃蘑菇摩羯座善于分析和总结自己的所作所为和每一件事能带来的最大收益，他们考虑再三，发现采蘑菇、吃蘑菇是一种很好的消暑方式。蘑菇本来就是一种很好的真菌，对身体来说是一种保健品，而多吃菌类又能让身体不那么燥热，对摩羯座来说简直是珍宝。这样一边采蘑菇、一...
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![啃秋的习俗，立秋吃西瓜消暑]( "啃秋的习俗，立秋吃西瓜消暑")
- 西瓜可以说是在炎热天气最受欢迎的消暑水果了，在立秋到来的时候，天气依然炎热，很多地方就有了吃西瓜的习俗。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看啃秋的习俗立秋吃西瓜。我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎...
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![大暑吃什么菜，三种瓜清热消暑别忘了]( "大暑吃什么菜，三种瓜清热消暑别忘了")
- 南宋四大诗人之一的尤袤曾有诗道：“清风不肯来，烈日不肯暮”，描写的正是赤日炎炎的大暑时节。在这一年中最热的时期里，“湿热交蒸”到达顶点。人们容易感到困倦无力、食欲不振、口干舌燥，营养专家建议在这个时候多吃些瓜类蔬菜来清热消暑。那么就让老黄历为你介绍，大暑吃什么菜...
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![处暑喝什么汤，酸梅汤消暑生津]( "处暑喝什么汤，酸梅汤消暑生津")
- 每年八月下旬，人们将迎来处暑节气，一般认为夏天的暑热将于这一天结束，我国许多地区气温有所下降，但在南方则因为受到秋老虎的侵袭而余热未消，这时喝一碗冰镇酸梅汤，有消暑生津之效，还能够帮助体内酸碱达到平衡，那么就让老黄历为你介绍。处暑喝酸梅汤的好处抗疲劳酸梅汤从营养成分...
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![闽南消暑饮品，四果汤的由来]( "闽南消暑饮品，四果汤的由来")
- 四果汤是一道中国汉族传统汤类小吃，四果汤发源流行于福建南方地区，属于闽南菜系的小吃。味道甘甜，夏日喝起可以祛火，十分清凉，是消暑的最好饮品。那么本期小编就带你去小吃文化大全了解一下四果汤。四果汤是漳州地方特产美食，四果汤从最初的绿豆、薏米、哈达子、莲子四大样，到现...
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命脉吧
