![十大极寒之地，俄罗斯奥伊米亚康村]( "十大极寒之地，俄罗斯奥伊米亚康村")
- 对于南方的小伙伴来说，有可能在零度就感觉冷的受不了了，其实这个相对于极寒之地来说，那真的是小巫见大巫了，在这里冬天的时候零下几十度是十分正常的事情。那么本期的城市文化，为你解析。简介奥伊米亚康位于东西伯利亚的萨哈共和国，首都雅库茨克以东800公里处，面积422平方千米，因...
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![盘点双鱼座易患的亚健康症状]( "盘点双鱼座易患的亚健康症状")
- 双鱼座：脚部的关节炎或运动伤害、精神紧张适合的健康饮食：注意药物副作用。适合的健康运动：太极拳、静坐、游泳。喜欢当帅哥美女、让别人啧啧称奇的双鱼座，却天生容易长得肉墩墩的。偏偏遇上近年来越瘦越美的流行风潮，使得体型偏向丰满的双鱼座饱受歧视，必须花费很多工夫才能减...
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![白羊座预防亚健康]( "白羊座预防亚健康")
- 白羊座预防亚健康病因白羊座对应的身体部位是头部，白羊座的人性情也容易冲动。气血上升则易引起头痛，耳鸣，偏头痛以及头胀，头皮发麻等等头部的疾病。白羊座的人一般来说喜欢运动，因此也要小心有肌肉拉伤等危险。建议要远离亚健康，必须要多多克制自己的情绪，防止过度冲动，在专注工...
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![双子座预防亚健康]( "双子座预防亚健康")
- 双子座预防亚健康病因双子座对应的身体部位是手臂肩膀以及呼吸系统。双子座的人一般天性活泼好动，脑筋转得很快。因此精神容易紧张，神经系统也容易失调。容易患鼻炎，支气管炎，肺病，以及肩周炎等手部疾病，同时也容易失眠，神经紊乱、中风等等。建议平时不要想得过多，过杂。说话的时...
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![巨蟹座预防亚健康]( "巨蟹座预防亚健康")
- 巨蟹座预防亚健康病因巨蟹座对应的身体部位是胃部和乳房。巨蟹座的人体质一般都比较敏感，情绪化，时常感到沮丧，也容易焦虑。不安全感很强因此对外防御心理很重。容易患恶心，头痛，抑郁，消化不良，结石，以及内分泌容易失调，乳腺肿瘤等方面的疾病。建议人活着要开朗一点，不要总是怨天尤...
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![双鱼座预防亚健康]( "双鱼座预防亚健康")
- 双鱼座预防亚健康病因双鱼座对应的身体部位是：内分泌系统，循环系统，以及脚掌。敏感、忧郁、爱幻想是双鱼的一大性格特征。因为想太多，所以常常显得很忧郁，情绪起伏也很大，因此很容易引起神经方面的毛病，也能导致内分泌失调、高血压、心脏病等。也容易对药物产生依赖性，特别是安眠...
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![盘点巨蟹座易患的亚健康症状]( "盘点巨蟹座易患的亚健康症状")
- 巨蟹座：胃病、过敏肤质、经前症候群适合的健康饮食：不要吃得太咸、太油腻。适合的健康运动：游泳、洗温泉、自行车。能够品味美食，甚至能够亲手料理山珍海味，是巨蟹座的好本领。但是吃得太多、太精致、太油腻，却反而会变成巨蟹的健康负担，造成肠胃消化不良、体重直线上升的后遗症...
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![亚洲十大演员之阿米尔·汗]( "亚洲十大演员之阿米尔·汗")
- 每个人都有喜欢的明星演员，有的明星演员凭借着帅气美丽的长相俘获了大众的喜爱，而有的是靠着出色的表演深得民心。亚洲演员评选，你喜欢的演员是否榜上有名呢？那么，接下来就让我们跟着星座明星一起来了解下亚洲十大演员之阿米尔·汗。阿米尔·汗简介：阿米尔·汗（AamirKhan），1965年3...
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![盘点双子座易患的亚健康症状]( "盘点双子座易患的亚健康症状")
- 双子座：精神紧张、计算机症候群适合的健康饮食：小麦胚芽、啤酒酵母、生菜色拉。适合的健康运动：慢跑、网球、登山。能够在网络聊天室里引爆话题风潮的计算机发烧友，多半是脑筋转得特快、兼具知性与感性的双子座。倒不是说双子座喜欢高科技的产品，而是没有拘束、开放平等的网络...
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![盘点金牛座易患的亚健康症状]( "盘点金牛座易患的亚健康症状")
- 金牛座：声音沙哑、喉咙痛、鼻过敏适合的健康饮食：温热的蜂蜜绿茶。适合的健康运动：有氧舞蹈、花草园艺、高尔夫球。金牛的喉咙鼻子都不太听话、动不动就会声音沙哑、喉咙痛、流鼻水，因此不论有没有流行感冒、小金牛都得向医院报到。同时要记得好好戴上围巾和口罩，以免咳起来一...
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![12星座摆脱亚健康的方法]( "12星座摆脱亚健康的方法")
- 随着时代的不断发展，健康问题越来越得到重视，大家也更加注重健康问题的时候，就会发现大家普遍都处于一种亚健康的状态，而想要摆脱亚健康，就需要适合的方法，十二星座中哪些星座适合哪样的方法呢？本期星座养生为你揭秘。白羊座白羊座精力充沛、充满活力，是派队狂欢里的“中坚分子”...
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![天秤座2022年健康运二月情况，亚健康出现]( "天秤座2022年健康运二月情况，亚健康出现")
- 现在社会中因为生活节奏的加快，导致很多人开始有了亚健康，表面上看起来身体没什么大问题但是一体积就会发现很多小毛病。作息不太规律，饮食不太健康，又缺乏运动，就会导致我们在生活里充满了很多的问题，那么到底天秤座的朋友在2022年2月的时候健康运势会有一个什么样的情况呢？今...
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![亚洲十大演员之宋康昊]( "亚洲十大演员之宋康昊")
- 每个人都有喜欢的明星演员，有的明星演员凭借着帅气美丽的长相俘获了大众的喜爱，而有的是靠着出色的表演深得民心。亚洲演员评选，你喜欢的演员是否榜上有名呢？那么，接下来就让我们跟着星座明星一起来了解下亚洲十大演员之宋康昊。宋康昊简介：宋康昊，1967年01月17日出生于韩国庆尚...
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![射手座预防亚健康]( "射手座预防亚健康")
- 射手座预防亚健康病因射手座对应的身体部位是肝脏，大腿和臀部。射手座的人天性乐天向上，活泼开朗，爱好自由。对自己喜欢吃的，喜欢玩的东西一般也没有节制。特别是喜欢一些高热量，高糖份的食品，这样就给自己的肝脏带来了很多压力。长时间的不注意控制饮食，不但会引起肝脏、消化系...
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![天秤座预防亚健康]( "天秤座预防亚健康")
- 天秤座预防亚健康病因天秤座对应的身体部位是腰部和肾脏。有些优雅的天秤因为要保持自己的形象，外出时就算有内急也不好意思上厕所，长此以往，能容易引起膀胱方面的疾病，甚至会引起肾脏结石。体内的毒素没有排到体外，容颜暗淡，美美的天秤人就算有漂亮的面容，气色不好，美丽也会打折...
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![处女座预防亚健康]( "处女座预防亚健康")
- 处女座预防亚健康病因处女座对应的身体部分是腹部以及消化器官，大小肠，女性的子宫和卵巢。处女座的人通常都有点神经质，歇斯底里以及神经系统紊乱，从而导致消化系统功能降低，容易染上胃痛，胃酸过多，胃溃疡，消化不良，腹泻，便秘等消化道疾病，女性还易患子宫疾病。由于过于追求完美，自责...
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![水瓶座预防亚健康]( "水瓶座预防亚健康")
- 水瓶座预防亚健康病因水瓶座对应的身体部位是循环系统，神经系统和足部。性格有点古灵精怪的水瓶人常常会因神经过于紧张而失眠头痛，由于你生性喜欢尝试新鲜又古怪的事物，则很可能不注意自己的体质吃了不合适的东西而导致消化不良或引起高血压，高血脂等疾病。建议在和朋友吃喝...
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![狮子座预防亚健康]( "狮子座预防亚健康")
- 狮子座预防亚健康病因狮子座对应的身体部位是心脏、背部以及脊椎。狮子座的人一般都年青气盛，什么时候都想争第一，工作玩乐都没有节制，情绪波动很大，过于热情，几近疯狂的地步。容易患高血压，麻痹症，心绞痛，心肌梗塞，风湿疼痛等疾病。过度的应酬和生活节奏太快使你精力消耗很大，精神...
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![金牛座预防亚健康]( "金牛座预防亚健康")
- 金牛座预防亚健康病因金牛座对应的部位是咽喉以及颈部。因为缺少活动，容易患肩部肿痛，颈髓炎症，颈椎弯曲、以及声带无力、咽喉发炎疼痛等疾病。金牛座的人一般都贪吃、贪睡，又不喜欢运动，很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪。建议要合理饮食，特别是要少吃甜食，饮食要有克制。对...
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![盘点白羊座易患的亚健康症状]( "盘点白羊座易患的亚健康症状")
- 白羊座：头痛、牙痛适合的健康饮食：绿绿的小麦苗汁。适合的健康运动：篮球、赛车、自行车。求学工作的压力，往往使得白羊们的焦心忧虑变成了折煞人的头痛昏睡。由于白羊座主掌头部的健康，因此白羊们遇到考试零蛋、业绩向下掉、或是另一半始乱弃终时，心里的焦虑与悲伤就会以头痛、...
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![盘点射手座易患的亚健康症状]( "盘点射手座易患的亚健康症状")
- 射手座：骨质疏松症、肝病、慢性疲劳适合的健康饮食：酸奶、深绿色蔬菜、豆类。适合的健康运动：骑马、跑步、自行车。统计发现，奥运冠军选手中射手座占了很大比例。射手座特别喜爱跑跑跳跳的活动，如骑马、跑步、自行车等。如果爬山玩水的兴致一来，连行李都不须准备，就会直奔大自然...
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![天蝎座预防亚健康]( "天蝎座预防亚健康")
- 天蝎座预防亚健康病因天蝎座对应的身体部位是排泄系统和生殖器官。一般来说，这个星座的人敏感多疑，占有欲也特别强，有时候也很压抑自己的情感，有时候情绪又似火山爆发般猛烈，总之是一个让人捉摸不透的生命体。情绪如此波动起伏，很容易患有精神衰弱，神经官能症等毛病。而且天蝎人...
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![摩羯座预防亚健康]( "摩羯座预防亚健康")
- 摩羯座预防亚健康病因摩羯座对应的身体部位是牙齿与骨骼。天生工作狂的摩羯人最不懂得自我调养与休息了。看待人生也过于严肃与悲观，时常处于一种忧虑的状态。因此很容易患上牙炎，关节疼痛等毛病。建议和一些乐天的朋友交往，使自己心胸开阔，性格开朗些，多些幽默的情趣。自己不...
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![亚健康吃什么调理，让身体摆脱亚健康]( "亚健康吃什么调理，让身体摆脱亚健康")
- 随着现代人越来越注重生活的质量，也开始更加重视身体的健康了，健身房里的人也越来越多，但是不要以为表面看起来挺健康的，其实已经处在亚健康状态了，想要摆脱亚健康，其实有很多种方法的，本期健康饮食文化为你解析。1、养生研究黄帝内经是医学，更是医道，它的真正作用不是机械性地对...
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![女性白领的亚健康测试]( "女性白领的亚健康测试")
- 永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。经常处于上述状态的女性其实...
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命脉吧
