![大雪节气补肾的五个误区]( "大雪节气补肾的五个误区")
- 我国传统医学讲究“顺时养生”，大雪时节天气寒冷，人体易遭风寒邪气侵袭，尤其是中老年人和其他一些身体较为虚弱、抵抗力较差的人群，此时容易患病，中医认为这是因为肾阳亏耗，肾精不足的缘故，所以补肾养肾是冬季大雪节气养生的重点。那么就让老黄历为你介绍大雪节气补肾的五个误区...
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![健康饮食文化，鹿茸怎么吃补肾]( "健康饮食文化，鹿茸怎么吃补肾")
- 鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。它是一种十分名贵的药材，在古代只有贵族才能一饱口福。早在汉朝时期，就有鹿身百宝，象征着灵丹妙药，而其中的鹿茸更加是宝中之宝。有许多的老年人喜欢用鹿茸来泡酒喝。本期的健康饮食文化，为你解析。鹿茸怎么吃中医认为，鹿茸味...
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![肾虚吃什么食物能补，男人吃这些补肾效果好]( "肾虚吃什么食物能补，男人吃这些补肾效果好")
- 肾虚现在成为了很多人生活中的烦恼，现在的年轻人的身体健康状况不容乐观，身体锻炼只是其中的一小部分原因，最大的因素还是饮食问题。比如现在很多人经常吃汉堡炸鸡等不营养的快餐食品。那么男人肾虚吃什么食物能补呢？本期健康饮食文化，为你解答。1、海鲜海鲜可以增强性能力，男...
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![男人吃秋葵有什么好处，补肾壮阳]( "男人吃秋葵有什么好处，补肾壮阳")
- 秋葵是在近几年出现在市场上的蔬菜，本身也属于中药，秋葵的营养价值和功效不输于人参，受到了一些男性朋友的喜爱，不过不要太过于其功效。那么，本期的饮食文化就带大家一起来看看男人吃秋葵有什么好处。补肾益精：秋葵和秋葵籽中含有大量的粘液蛋白、维生素、矿物质等营养成分，对人...
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![寒露时节吃什么蔬菜补肾]( "寒露时节吃什么蔬菜补肾")
- 大家都知道，多吃蔬菜能补充人体所需维生素，还能能缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质，甚至有的蔬菜还有保健功能。下面我们就来讲讲在深秋寒露时节吃什么蔬菜能补肾，一起和老黄历来看看。秋葵黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种...
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![男人补肾吃什么食物效果好，这六种最好]( "男人补肾吃什么食物效果好，这六种最好")
- 有句话说的好，男人不能说不行。肾脏对于男女来说都十分的重要，特别是男人，被女人说肾虚的话感觉面子都会掉一地。那么男人补肾吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。1、淡菜淡菜有补肝肾、益精血的效果。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，味道甘美而淡，性...
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![男人肾虚，晚餐吃什么补肾效果好]( "男人肾虚，晚餐吃什么补肾效果好")
- 男人肾亏是很普遍的现象。男人是家里的顶梁柱，要肩负着家庭重担、工作与生活的压力。使得男人力不从心，这时候就要注意补肾了。白天要工作，只有一天的工作结束了才能好好回家吃补肾餐。那么男人晚餐吃什么补肾效果好呢？饮食文化来为你解答。韭菜韭菜是一种非常常见的蔬菜，各大...
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![哪种坚果补肾，5种超强“肾果”效果好]( "哪种坚果补肾，5种超强“肾果”效果好")
- 又一代新的“肾7”即将出炉，你保护好自己的肾了吗？虽然总是开玩笑说要去卖肾，但是真正做到那么狠心的人还是少的。“身体发肤受之父母。”你知道哪种坚果补肾吗？那么，本期饮食文化一起了解吧！还想了解》》碧根果的功效与作用说起养肾的坚果，首先肯定要说——核桃。这里的核桃，指...
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![吃什么补肾，推荐3款补肾强效粥]( "吃什么补肾，推荐3款补肾强效粥")
- 男人不能说不行，说起补肾就是饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。这对很多男人来说是件十分重要的事情，肾健康了自信心也会跟着强大。本期的健康饮食文化，给你推荐3款补肾强效粥。1、白果莲子粥原料：白果10枚，莲子50克做法：莲子加水煮熟，加入炒熟...
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![补肾的食物，十五种食物是补肾圣物]( "补肾的食物，十五种食物是补肾圣物")
- 补肾是经久不衰的话题，秋季是进补的大好时节，秋季补肾的同时也要注意滋阴润燥，男人女人都可能出现肾虚现象，面对肾虚，调理的方法有很多，但因为季节的不同，调理方法也不同，秋季滋补食物有很多。下面一起和饮食文化来看看秋季补肾的十五种食物有哪些。秋天补肾食物1、山药：山药味甘，...
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![补肾的食物有哪些，一道汤最补男人肾]( "补肾的食物有哪些，一道汤最补男人肾")
- 海带汤营养十分的丰富，它的含碘量很高，碘作为人体必不可少的一种微量元素，经常吃海带能很好的预防或减少头发变白。海带的风味独特，食法很多，在韩国海带汤一直是生日时必喝的汤品，加牛蒡还能提高性能力呢。本期健康饮食文化，讲讲补肾的汤。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素，能...
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![冬季补肾吃什么好，有哪些功效作用]( "冬季补肾吃什么好，有哪些功效作用")
- 冬季是一个需要进补的季节，而冬季补不是盲目的去进补，要选择适宜的进补，才能补到位，那么冬季补肾吃什么好呢？有哪些功效作用呢？接下来就跟随本期的冬季饮食一起来看看吧！冬季补肾吃什么好（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医）杜仲腰花准备十二克的杜仲和半斤腰花。...
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![巧用生姜能驱寒补肾防癌]( "巧用生姜能驱寒补肾防癌")
- 很多人喜欢在做菜时放一些生姜来提味，可你知道吗？原来生姜不仅可以配菜，还有很多神奇的作用呢？现在就一起和养生文化来了解生姜的强大功效吧。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的...
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![小雪养生吃什么，苦味之品补肾]( "小雪养生吃什么，苦味之品补肾")
- 小雪节气是民间进补的好时节，而根据传统中医的看法，人体肾脏与冬气相应，因此冬季最宜养肾，小雪节气当然也不例外，那么小雪养生吃什么养肾呢，营养专家建议，多食用“苦味之品”，也就是苦味的食物，那么就让老黄历为你具体介绍。祖国医学认为，肾乃先天之本、生命之根，肾与冬气相应，因而冬...
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![香酥肉，补肾养血滋阴润燥]( "香酥肉，补肾养血滋阴润燥")
- 香酥肉，一听这名字就有一种很嫩，又多汁的肉在脑海浮现，脆脆的样子，让人非常有食欲，虽然是用最简单的食材来制作，但是却能做出最美味的东西，本期鲁菜文化，让我们一起来看看香酥肉的做法是什么。主料：猪肉（肥瘦）400克辅料：香菜5克调料：八角1克香叶1克花椒1克桂皮1克酱油30克白砂糖15克大...
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![冬至是补肾关键期，吃什么比较好]( "冬至是补肾关键期，吃什么比较好")
- 一直以来冬至都有北方吃饺子，南方吃汤圆的习惯。以前的人们把冬至成为小年，可见人们对其的重视，它是补肾的关键时期。那么补肾吃什么比较好呢？本期的食疗养生，为你解析。1、鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻，一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、...
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![冬季饮食注意事项，日常“补肾”最重要]( "冬季饮食注意事项，日常“补肾”最重要")
- 前几天网上又开始流行起苹果7即将面世的消息，这一消息出来很多男同胞们捂着自己还剩下一个的肾，真的是非常蛋疼。卖肾买iphone的现象虽然在现实中也发生过，小编在这里提醒一定要为了以后的幸福着想。那么，本期冬季饮食文化一起了解日常补肾的方法。1、养肾为先寒气内应肾。肾...
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![补肾的禁忌，四种食物悄悄毁掉肾]( "补肾的禁忌，四种食物悄悄毁掉肾")
- 肾脏对于我们来说是特别重要的一个器官，如今的社会工作压力大，很多人都出现了腰膝酸软，失眠健忘的症状。那么我们只能从饮食方面好好的去维护肾，那么哪些食物对肾伤害很大呢？本期的饮食禁忌，为你解析。1、饮料大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。...
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![冬季补肾吃什么好，推荐6种美食]( "冬季补肾吃什么好，推荐6种美食")
- 众所周知肾脏是人体中十分重要的一个器官，它主要是维护机体内环境稳定，保证正常的新陈代谢。冬季是一个滋补的好季节，那么冬季补肾吃什么比较的好呢。本期的食疗养生，为你解析。1、韭菜韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云：“韭菜粥，温中暖下”。可...
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![寒露节气吃什么食物最补肾]( "寒露节气吃什么食物最补肾")
- “寒露”是二十四节气中的第十七个节气，寒露时节已经进入深秋；干燥的天气，寒冷的气候使得人体免疫力下降，此时正是补肾的最佳时机。那么寒露时节吃什么补肾呢？一起和老黄历来看看。鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻，一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、...
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![秋分后吃什么可补肾，秋分过后补肾吃什么]( "秋分后吃什么可补肾，秋分过后补肾吃什么")
- 《黄帝内经》中记载：“至则气同，分则气异。”秋分之后天气由热转凉，正是人们养阴补肾的好时机，那么今天的老黄历就为你介绍，秋分后吃什么可补肾，一起来看看吧。水果类：桑葚、黑枣中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，主要有护肝补肾、滋阴养血、生津止渴、润肠通便等功效。可...
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![补肾虚，霜降时节吃什么食物好]( "补肾虚，霜降时节吃什么食物好")
- 霜降节气是秋天的最后一个节气，于10月23日-24日交节。节气养生补肾是我们日生活中最常见的进补方式。那么，肾虚患者在霜降时节吃什么食物好呢？一起和饮食文化来看看。栗子栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健...
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![谷雨节气食疗方，行气和胃疏肝补肾]( "谷雨节气食疗方，行气和胃疏肝补肾")
- 春季的最后一个节气谷雨，正是春夏之交的时候，此时降水增多，空气湿度逐渐加大，营养专家指出，在这样的天气中，人们的饮食要注意清热去湿，做到疏肝补肾、行气和胃，那么就一起来看看，谷雨节气食疗方。谷雨时节，饮食方面应注重清热祛湿，益肺补肾，此季节养生最重要的是健脾祛湿，在日常生活中...
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![吃什么补肾，补肾要注意哪些问题]( "吃什么补肾，补肾要注意哪些问题")
- 补肾，是个严重的问题。该吃什么才能补肾呢？在工作上，男人几乎离不开加班应酬。这些行为都对肾脏造成极大的损耗。所以补肾是每个男人追求的目标，然而一些补肾药物又不得人们信任，随便乱补可能会伤害身体。本期健康饮食文化为你推荐。适量饮酒最新发现，适量饮酒有助于预防男性肾...
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![小雪节气炖什么补肾，小雪节气的祝福语]( "小雪节气炖什么补肾，小雪节气的祝福语")
- 在每一个节气到来的时候，人们都应该去做一些活动，来保持自己的身体健康，以及自己接下来生活的顺利进行，那么在小雪节气到来的时候，想要去补话，那么吃什么样的食物才是最合适的呢？又应该在这一天送给朋友和亲人什么样的祝福语呢？小雪节气炖什么补小雪节气如果想要补可以喝黑芝麻红...
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命脉吧
